Cara Mengatasi Penyakit Maag Lambung

Mengatasi maag. kamu sering mengeluh lambung ata maag ? kalai iya, penting banget kamu tahu tentang penyakit yang satu ini. Memang angka kejadian yang terkena penyakit ini banyak juga.
Keluhan yang mungkin timbul diantaranya ;

Nyeri perut, perut merasa tidak nyaman (abnominal discomfort )
Rasa pedih di ulu hati
Mual, kadang sampai muntah
Nafsu makan berkurang
Rasa lekas kenyang
Rasa panas di dada dan di perut
Banyak mengeluarkan gas masam dari mulut.

Kumpulan keluhan tersebut dikenal dengan istilah sindroma dispepsi. Namun apabila berlanjut bisa jadi peradangan di dinding lambungmu, yang istilahnya disebut sebagai Gastritis.

Penyebabnya ?

Adanya gangguan motilitas atau gangguan kerja lambung. Misalnya karena waktu pengosongan lambung yang lambat, abnormalitasnya kontraksi lambung dan sebagainya.
Produkssi asam lambung yang meningkat.
Kelainan psikis / stress
Faktor lingkungan/ perilaku, seperti ; makan tidak teratur, kebiasaan makan makanan yang merangsang asam lambung ( makanan yang terlalu asam atau pedas )
Bila terjadi infeksi biasanya karena munculnya kuman penyakit, antara lain : Staphylococcus, dan infeksi-infeksi di tempat lain misalnya infeksi sinus (sinusitis), infeksi pada gigi, akibat secara tidak sengaja kuman tertelan ketika kita makan dan minum kemudian 'bermukim' di dalam lambung yang dpat menyebabkan infeksi pada lambung kita.

Cara mengatasinya

Pengaturan pola makan dan jenis makanan. Hal ini ternyata berperan penting. Menurut Sippy, dengan makan yang teratur, dengan porsi kecil namun sering ternyata dapat membantu para penderita sakit maag/ dispepsi/gastritis. Apalagi dengan makanan yang agak lunak, sehingga mudah untuk dicerna, tidak merangsang produksi asam lambung yang berlebihan bahkan dapat menetralisasi asam lambung.
Dengan obat-obatan, diantaranya antasida. Efek obat ini menetralisir asam lambung , mengurangi rasa nyeri. Obat ini ada yang berbentuk tablet yang harus dikunyah, ada juga yang berbentuk cairan suspensi.
Bila keadaan sangat berat dan terjadi infeksi pada lambung, jangan minum sembarangan obat, karena kadang justru bisa jadi akan memperparah keadaan. Untuk lebih aman konsultasikan ke dokter.
Hindari stress, ini penting. Karena ternyata bila kamu stress ada saraf yang bernama nervus vagus yang tugasnya mensarafi lambungmu. Bila stress, si nervus vagus ini akan memerintahkan secara refleks lambungmu untuk memproduksi asam lambung, yang kadang bisa bikin lambungmu perih dan terasa mual.

Sekarang, kamu sudah pasti tahu tentang penyakit maag! pastinya kamu bisa mengantisipasi dan menjaga tubuh agar tidak terserang penyakit ini.

Cara Mengatasi Penyakit Maag Lambung